elox,
tym oto tutorialem otwieram nowy etap działalności tego bloga. Będą tu zamieszczane tutoriale odnośnie podstaw i bardziej zaawansowanych tematów odnośnie mountainboardingu.
Zaczynam od tutorialu odnośnie wpinania się w wiązania typu foots trap.
W tym miejscu chciałbym poruszyć temat dość oczywisty i tak przez wszystkich traktowany. Mianowicie chodzi tu o wpinanie się w wiazania typu foots-trap.
Należy mieć na tyle wyczute wiązania, żeby nie bylo potrzeby używania heelstrapow, czyli pasków z tyłu wiazania mountainboardu, które przytrzymują nam nogę przed wypadnięciem.
Przejdźmy teraz do rzeczy. Odpinamy wiązania tak, żeby jego górna część nie dotykała naszego buta. Wkladamy stopę pod kątem 45 stopni. Następnie przekrzywiamy nogę palcami do środka, tak żeby zaprzeć się śródstopiem ( czyli miejsce z którego wychodzi duzy palec u stopy ) o wewnętrzną część wiazania, a piętą o zewnętrzną.
Tak przygotowany/a możesz teraz ćwiczyć i testować swój poziom kontroli nad wiązaniem. Należy to uczynić w nastepujacy sposób. Stojąc na mountainboardzie, należy podskoczyć, cały czas przekręcając stopy do środka deski, żeby zaprzeć się w wiązaniach . Jeżeli uda nam się podskoczyć i przy lądowaniu nadal będziemy w wiązaniach, to będzie znak, że już jako tako panujemy nad deską.
Nastepnym etapem jest podskoczenie na desce, zrobienie obrotu w powietzru o 90 stopni i powrót do punktu wyjścia. Jeżeli nam sie to uda, to będzie można powiedzieć, że już panujemy nad deska do tego stopnia, aby próbować jeździć, gdzie tylko chcemy, bez potrzeby wpinania sie.
Pamiętajcie, że jeżeli zaciśniecie mocno wiązanie, to możecie mieć potem trudności z włożeniem do niego nogi, gdy się wam wysunie. Przy jeździe w terenie można także stosować następujący sposób. Jadąc noga powoli będzie nam się wysuwać, bo deska będzie wibrować. Jadąc plecami w dól stoku, należy przeskoczyć i ustawić sie deską pod kątem 15-20 stopni do stoku. Siła dośrodkowa sama wepchnie nam noge do wiązania.
Dużo angoli jeździ bez heelstrapów i uważa, że jeżdżenie w nich jest niepotrzebne. Ostateczna decyzja nalezy jednak do was.
KROK PO KRKOU
-- rozepnij wiązanie maksymalnie i wsadź nogę pod kątem 45 stopni
-- dopnij wiąznie tak, żeby móc swobodnie nogę wyciągnąć i wsadzić
-- przekręć nogę do środka zapierając się w miejscach zaznaczonych
bless
Lord Szaman
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz